Kasvis enchiladat
Meillä oli kaapissa vehnätortilloja, joista päätimme tehdä enchiladoja! Meksikolainen perinneruoka, joka saa meidät aina hymyilemään ♥ Tässä olemme jopa tehneet täytteestä 100% kasvisruokaa! Itse asiassa tämä ruokalaji voisi olla jopa vegaaninen, jos poistat juuston. Se ei siis ainoastaan tarjoa sinulle uutta reseptiä arkirutiineihisi, vaan se on myös vaihtoehto, jos haluat vähentää lihan ja kalan kulutusta.
Ainesosat
Kastike :
Koristeeksi :
Kokoaminen :
Materiaalit
- 1 gratinivuoka 30x20cm
- 1 kattila
- 1 paistinpannu
- 1 leikkuulauta
- 1 veitsi
- 1 vispilä
- 1 puulusikka
Valmistelu
Aloita kastikkeen valmistaminen:
Kiehauta vesi ja liemikuutio ja sekoita, kunnes liemikuutio on liuennut. Aseta sivuun.
Sekoita oliiviöljy, jauhot, juustokumina, paprika, chili, rosmariini, suola ja valkosipuli kattilaan keskilämmöllä. Sekoita, kunnes saat jonkinlaisen tahnan.
Lisää tomaattipyree ja sekoita, kunnes saat tasaisen tahnan.
Lisää vähitellen kasvisliemi vatkaten, kunnes kastike on tasaista ja paksua.
Sammuta lämpö ja lisää siiderietikka. Sekoita ja siirrä sivuun.Valmista koristeet:
Kuumenna oliiviöljyä pannulla keskilämmöllä, jossa on hienonnettua sipulia, savupaprikaa, makeaa paprikaa, chiliä ja valkosipulia. Sekoita ja kypsennä noin 5 minuuttia.
Lisää kidneypavut, maissi ja pinaatti. Sekoita ja keitä vielä 5 minuuttia.
Kaada joukkoon 2/3 vaiheessa 1 valmistetusta kastikkeesta, sekoita ja ota pannu pois liedeltä.Aika koota:
Kuumenna uuni 180 °C:een.
Levitä vehnätortillan keskelle 3-4 ruokalusikallista täytettä koko leveydelle. Lisää ripaus cheddar-raastetta ja kääri tortilla kokoon.Aseta gratiinivuokaan. Toista loput tortillat.
Kaada loput vaiheessa 1 valmistetusta kastikkeesta tortillojen keskelle ja juokse tortillojen pituussuunnassa. Lisää loput cheddar-raasteesta ja paista 20 minuuttia.Lisää ennen tarjoilua 1/2 avokadoviipaletta, muutama korianterinlehti ja limen puristus. Nauti ateriastasi!
Havainnot
Miten minun pitäisi säilyttää enchiladoja?
Voit säilyttää niitä ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa.
Voinko valmistaa enchiladat etukäteen?
Kastikkeen ja grillatun juuston kanssa emme suosittele enchiladojen valmistamista etukäteen. Koostumus voi muuttua... Ihanteellinen tapa on valmistaa täyte etukäteen, muotoilla tortillat ja kypsentää kaikki viime hetkellä!
Onko tämä resepti vegaaninen?
Täyte on vegaaninen, mutta lopullinen ruokalaji ei ole sitä raastetun cheddarjuuston vuoksi. Saadaksesi vegaanisen ruokalajin, poista se yksinkertaisesti reseptistä!
Millä voin korvata kidneypavut?
Voit korvata ne valkoisilla pavuilla, kikherneillä tai linsseillä, jotta resepti pysyy kasvisruokana. Vaihtoehtoisesti voit korvata ne naudan- tai kananlihalla. Itse asiassa reseptimme kana-engiladaksille löytyy täältä!