Onko päivittäinen limsasi vaaraksi? Tutkimus paljastaa huolestuttavan yhteyden
Sokeripitoiset juomat nostetaan usein esiin niiden terveydelle haitallisten vaikutusten vuoksi, erityisesti siksi, että ne vaikuttavat liikalihavuuteen ja diabetekseen. Tuoreen tutkimuksen mukaan ne voivat kuitenkin olla osallisena myös suusyöpätapausten lisääntymisessä. Nämä huolestuttavat tulokset edellyttävät suurempaa valppautta ja herättävät uusia kysymyksiä ruokavalion vaikutuksesta tiettyjen vakavien sairauksien kehittymiseen. Kerromme lisää ;).
Suuri tutkimus paljastaa lisääntyneen riskin
Tuore tutkimus, jonka on tehnyt Seattlessa sijaitsevassa Washingtonin yliopistossa ja julkaistu JAMA-verkossa 13. maaliskuuta 2025 julkaistussa julkaisussa korostetaan mahdollista yhteyttä makeutettujen juomien kulutuksen ja suusyövän kehittymisen välillä. Tutkimus perustui 162 602 naiselta saatujen tietojen analyysiin, jotka osallistuivat tutkimukseen Nurses' Health Study -tutkimukseen, pitkäaikaiseen seurantakohorttiin. Tulokset osoittavat, että naisilla, jotka nauttivat vähintään yhden sokeripitoisen juoman päivässä, oli 4,87-kertainen riski sairastua ruokatorven levyepiteelisyöpään (SCC). Vaikka sekoittavia tekijöitä, kuten tupakointia ja alkoholinkäyttöä, ei otettaisi huomioon, riski nousi 5,46-kertaiseksi virvoitusjuomien säännöllisillä kuluttajilla (JAMA Network, 2025).
Huolestuttava suuntaus naisten keskuudessa
Perinteisesti suusyöpiin ovat sairastuneet lähinnä iäkkäät miehet, koska he käyttävät enemmän alkoholia ja tupakkaa. Tutkimus paljastaa kuitenkin näiden sairauksien huolestuttavan lisääntymisen naisilla, myös niillä, jotka eivät tupakoi tai juo. Brittany Barber Washingtonin yliopiston korva-, nenä- ja kurkkutautien sekä pään ja kaulan alueen kirurgian apulaisprofessori, kuvailee tätä suuntausta "hälyttäväksi" haastattelussa, jonka antoi United Press Internationalin haastattelussa. Lehti Futurism huomauttaa, että tutkijoiden mukaan vuonna 2020 maailmassa on todettu 355 000 suusyöpätapausta, joihin kuolee 177 000 ihmistä. Vaikka tämä syöpätyyppi on harvinaisempi kuin rinta- tai paksusuolisyöpä, se on edelleen erityisen aggressiivinen (United Press International, 2025).
Kehotus varovaisuuteen
Vaikka tämän tutkimuksen päätelmät ovat huolestuttavia, ne vaativat vielä lisätutkimuksia suoran syy-yhteyden osoittamiseksi. Jotkut asiantuntijat uskovat, että myös virvoitusjuomia käyttävien ihmisten yleisellä ruokavaliolla voi olla merkitystä tässä korrelaatiossa. Asiantuntijat suosittelevat kuitenkin tämän havainnon perusteella, että sokeripitoisten juomien kulutusta rajoitetaan ja suositaan terveellisempiä vaihtoehtoja, kuten vesi. Tutkimus julkaistiin National Library of Medicine sivustolla todetaan, että suusyöpäpotilaiden viiden vuoden eloonjäämisaste on vain 64,3 prosenttia, mikä korostaa ennaltaehkäisyn merkitystä (National Library of Medicine, 2025).
Muita terveysartikkeleita :
Top 10 runsaskuituista vihannesta: ruoansulatuskanavan terveyden tärkeät liittolaiset!Ravintokuidulla on olennainen merkitys ruoansulatuskanavan moitteettoman toiminnan kannalta. Se helpottaa suoliston toimintaa, säätelee verensokeritasoja, edistää kylläisyyttä ja voi jopa auttaa ehkäisemään tiettyjä kroonisia sairauksia, kuten tyypin 2 diabetesta ja sydän- ja verisuonitauteja. Vihannekset ovat yksi parhaista kuitulähteistä.
Miksi mansikoiden syöminen joka päivä voi muuttaa terveytesi?Mansikat ovat yksi ravitsevimmista hedelmistä, joissa on runsaasti antioksidantteja ja tärkeitä ravintoaineita. Niillä on ratkaiseva merkitys monien sairauksien ehkäisyssä, ja ne on helppo sisällyttää tasapainoiseen ruokavalioon. Kerrotaanpa lisää niiden terveyshyödyistä, ravintoainekoostumuksesta ja vinkkejä niiden nauttimiseen.
Pureskele vain yksi neilikka päivässä ja katso, miten terveytesi muuttuu!Pureskelemalla neilikkaa päivässä voi olla monia terveyshyötyjä sen lääkinnällisten ominaisuuksien ansiosta. Alla on lueteltu joitakin tämän tavan tärkeimpiä myönteisiä vaikutuksia:
