Haluatko piristää iltojasi? Kokeile tätä ihmeellistä teetä, jolla on odottamattomia hyötyjä!
Tämä ikivanha juoma esitetään usein luonnollisena eliksiirinä, joka herättää libidon ja parantaa yleistä hyvinvointia. Tätä mysteeriteetä on käytetty vuosisatojen ajan Keski- ja Etelä-Amerikassa, ja se kiehtoo mahdollisilla vaikutuksillaan stressin vähentämiseen, verenkierron parantamiseen ja hormonitasapainoon. Mutta mitä tiede todella sanoo siitä? Kerromme lisää tämän kiehtovan kasvin hyödyistä ja parhaasta tavasta sisällyttää se päivittäisiin rutiineihisi ;).
1. Yrttiteetä libidon hyödyt
Damianatee (Turnera diffusa ) on monien hyveiden juoma, jota on käytetty vuosisatojen ajan Keski- ja Etelä-Amerikassa parantamaan mielialaa ja lisäämään energiaa. Mukaan Kelsey Barrettin mukaan kliininen yrttitieteilijä ja Numi Organic Tea -konsultti, tätä kasvia kutsutaan "vihreäksi jumalattareksi" sen hyödyllisten ominaisuuksien vuoksi. Sen vaikutus libidoon perustuu useisiin keskeisiin mekanismeihin.
- Stressin ja ahdistuksen vähentäminen
Stressi ja ahdistus ovat seksuaalisen halun suurimpia vihollisia. Damiana-teen säännöllinen juominen voisi auttaa rauhoittamaan keskushermostoa ja edistää rentoutuneempaa mielentilaa, joka on vastaanottavainen läheisyydelle. Kahdessa eläinkokeessa on käynyt ilmi, että tällä kasvilla on anksiolyyttisiä ja masennuslääkkeellisiä vaikutuksia. Näiden vaikutusten uskotaan johtuvan apigeniinistä, damianayhdisteestä, jolla on rentouttavia ominaisuuksia.
- Parantaa verenkiertoa
Hyvä verenkierto on välttämätöntä fyysisen kiihottumisen kannalta. Damiana sisältää yhdisteitä, joiden uskotaan edistävän verenkiertoa herkille alueille, mikä lisää vastaanottavaisuutta intiimeille ärsykkeille. Tämän ilmiön uskotaan osittain johtuvan NO-cGMP-reitin aktivoitumisesta, joka on keskeinen prosessi verisuonten ja sileiden lihasten toiminnassa.
2. Hormonaalinen tasapaino ja aphrodisiac-potentiaali.
Hormonitasapainolla on keskeinen rooli seksuaalisen halun kannalta. Damiana esitetään usein sukupuolihormonien luonnollisena säätelijänä, vaikka suurin osa nykyisistä tutkimuksista perustuu eläinkokeisiin.
- Vaikutus sukupuolihormoneihin
Eräässä tutkimuksessa osoitettiin, että damianauute voi nostaa testosteronitasoja ja vähentää soluvaurioita urosrottien kiveksissä. Se paransi myös siittiöiden tuotantoa ja hormonituotannolle välttämättömien Leydigin solujen tiheyttä.
Lisäksi jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että damiana saattaa estää aromataasientsyymiä, joka on vastuussa tiettyjen hormonien muuntamisesta estrogeeneiksi. Näitä vaikutuksia ei kuitenkaan ole vielä vahvistettu ihmisillä.
3. Miten Damiana-teetä tulisi käyttää?
- Valmistusmenetelmä ja kulutus
Damiana-teetä on saatavana kuivattuina lehtinä tai tiivistettyinä uutteina. Mukaan Sofie Roos, seksologi, sitä voidaan keittää perinteisen yrttiteen tapaan. Sen hieman kitkerän maun pehmentämiseksi voit lisätä hunajaa, maitoa tai ruokosokeria.
- Varotoimet ja vasta-aiheet
Vaikka damiana saattaa tarjota libidoa lisääviä etuja, se ei ole mikään ihmelääke. Kokonaisvaltainen lähestymistapa, johon kuuluu stressin vähentäminen, liikunta ja hyvä parisuhdeviestintä, on olennaisen tärkeää läheisyyden parantamiseksi. On myös suositeltavaa neuvotella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen kuin otat damiana-teen osaksi päivittäistä rutiinia, erityisesti jos olet raskaana, imetät tai käytät lääkkeitä.
Muita artikkeleita, jotka saattavat kiinnostaa sinua:
Kärsitkö turofiliasta?Jos jääkaapistasi ei koskaan puutu hyvää juustoa, jos hyvin täytetty juustolauta jännittää sinua enemmän kuin lippu Malediiveille tai jos olet joskus kiistellyt siitä, pitäisikö juusto laittaa ennen vai jälkeen hilloa paahtoleivälle, olet todennäköisesti juustofiili. Mikä se on? Älä huoli, se ei ole sairaus tai mikään salainen herkkusuiden lahko ....
Älä heitä sitruunan kuorta pois, vaan käytä sitä ja hyödynnä sen hämmästyttäviä ravitsemuksellisia ominaisuuksia.Sitruunankuori, joka usein heitetään pois ajattelematta sitä, kätkee sisäänsä monia mahdollisuuksia, jotka ylittävät sen perinteisen kulinaarisen käytön. Tämä artikkeli kutsuu sinut löytämään uudelleen tämän luonnonvaran potentiaalin tieteellisesti perustelluista ravitsemuksellisista eduista käytännöllisiin kotitaloussovelluksiin.
Vanhan kansanuskon mukaan sipulin laittaminen sängyn alle auttaa nukkumaan paremmin (ja enemmän!).Sen lisäksi, että sipuli on italialaisen keittiön perusaine, se tunnetaan myös hyödyllisistä ominaisuuksistaan. Mutta vanhan kansanuskon mukaan sillä on myös voima parantaa hyvinvointia kotona: laita se vain sängyn alle. Tutustu tämän omituisen perinteisen lääkkeen alkuperään, merkitykseen ja mahdollisiin hyötyihin.
