Miten paistaa kananreidet pannulla?
Jos haluat kanaa, joka on sekä mureaa että rapeaa, valitsemme heti pannulla paistamisen! Se on yksinkertainen ja tehokas tapa valmistaa kanaa ateriaksi ;-) Tässä tapauksessa suosittelemme kanan marinointia oliiviöljyssä muutaman mausteen kera, jotta siitä tulee vielä maukkaampaa ja tuoksuvampaa. Kypsennettyäsi kananreidet tarvitsee vain tarjoilla annoksen pastan/riskin ja annoksen vihanneksia tai sekasalaatin kanssa, ja olet valmis :)!
Ainesosat
Materiaalit
- 1 kulho
- kelmu
Valmistelu
Tee marinadi:
Sivele kananreidet oliiviöljyllä. Lisää paprika, valkosipuli, suola ja pippuri.
Levitä seos tasaisesti kanan päälle, peitä kulho kelmulla ja jäähdytä vähintään 30 minuuttia.
Lorauta hieman oliiviöljyä paistinpannuun keskilämmöllä. Aseta koivet kuumalle pannulle ja kypsennä 12 minuuttia.
Käännä koipia ja kypsennä vielä 12 minuuttia toiselta puolelta. Nyt ne ovat valmiita!
Havainnot
Marinadi:
Voit halutessasi lisätä haluamiasi mausteita ja aromaattisia yrttejä.
Miten kananreidet tarjoillaan?
Voit tarjoilla niitä riisin, perunamuusin tai höyrytettyjen vihannesten kanssa!
Miten säilytän pannulla paistetut kananreidet?
Voit säilyttää niitä ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa jopa 3 päivää, jos et syö niitä heti.
