Erittäin helppo itämainen tabbouleh

EdellinenSeuraava

--

6 annokset

Erittäin helppoa

2 h 15 m

Lähetä tämä resepti ystävälle Tulosta tämä sivu Esittää kysymys kirjoittajalle Lähetä kuva tästä reseptistä

Grillijuhlien, piknikin tai kiireettömän aterian lisukkeeksi tabbouleh on täydellinen! Jäähdytettynä rakastat tätä makupitoisen reseptin hienonnettujen yrttien ansiosta. Keittämistä ei tarvita! Sekoita vain ainekset keskenään ja anna vehnäjauhon turvota jääkaapissa. Kätevää, jos sinulla ei ole uunia ;-) Täydellinen vaihtoehto, jos haluat keittää vegaanisen reseptin ilman komplikaatioita! Lisää haluamasi raa'at kasvikset ja menoksi vegaanitestiin!

Ainesosat

• 150 g keskikokoista mannasuurimoa
• 2 tomaattia
• 1/2 sipuli
• 10 cl sitruunamehua (2 sitruunan mehu)
• 60 ml oliiviöljyä
• 1 pieni nippu persiljaa
• 1 pieni nippu minttua
• suolaa
• pippuri

Valmistelu

• Laita keittämättömät mannasuurimot, sitruunamehu ja oliiviöljy kulhoon.
• Lisää hienonnetut tomaatit, hienonnettu sipuli ja hienonnetut yrtit. Mausta suolalla ja pippurilla.
  
• Sekoita hyvin ja jäähdytä 2 tuntia. Manna turpoaa oliiviöljyn ja sitruunamehun ansiosta. Sekoita hyvin ennen tarjoilua.
• Ja nyt tabbouleh on valmis!
  

Havainnot

Lisäykset: voit vapaasti lisätä ainesosia, kuten kurkkua tai paprikaa.
Tomaatit: Jos haluat lisää makeutta, älä epäröi kuoria niitä ennen leikkaamista.

Kysymykset

Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat