Nopea couscous (kana ja vihanneksia)
äänestä nyt
Couscous on tasapainoinen ja monipuolinen ruokalaji jokapäiväiseen käyttöön. Valmista se kanan ja valitsemiesi vihannesten kanssa. Me teimme sen porkkanoiden ja kesäkurpitsojen kanssa. Gluteenitonta versiota varten valitse maissi- ja riisirouhe.
Ainesosat
1
Valmistelu
Valmistelu5 min
Kypsennysaika20 min
Kuutioi vihannekset ja kana.
Lisää paistinpannuun oliiviöljy ja paista kanaa, porkkanoita, kesäkurpitsaa ja paprikaa nopeasti. Mausta suolalla, paprikalla ja kurkumalla (maun mukaan). Sekoita hyvin. Kaada joukkoon hieman vettä ja peitä (jätä puoliksi auki). Anna kiehua noin 10 minuuttia. Tarkista, että ne ovat kypsiä.
Valmista couscous ohjeen mukaan (50 grammaa couscousia 50 ml:aan maun mukaan kuumaa lientä). Sekoita couscous edelliseen valmisteeseen. Se on valmis!
Kysymykset
Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat
Kommentit
Arvioi tämä resepti:
Ei kommentteja!