Helppo ja edullinen sardiinimuhennos
äänestä nyt
Yksi Brasilian perinteisimmistä ruokalajeista helppona ja edullisena versiona. Onko sinulla sardiinipurkki? Avaa se sitten, niin valmistamme nopean ja terveellisen reseptin arkeesi, paljon rakastetun moquecan kookosmaidon ja vihannesten kera. Tutustu vaiheisiimme ja mausta tietysti haluamallasi tavalla, sillä jokaisessa on kokki sisällään.
Ainesosat
2
Materiaalit
- Paistinpannu
Valmistelu
Valmistelu5 min
Kypsennysaika20 min
Viipaloi vihreä paprika, tomaatti ja sipuli. Laita ne paistinpannulle, jossa on vähän öljyä itse purkista, kerroksittain. Lopuksi lisää sardiinit. Mausta suolalla ja chilikastikkeella.
Peitä pannu. Kypsennä miedolla lämmöllä noin 15 minuuttia tai kunnes vihannekset ovat kypsiä ja vielä kiinteitä, mutta eivät hajoa.
Kaada päälle kookosmaito ja hienonnettu persilja. Kiehauta ja sammuta. Lisää tarvittaessa lisää persiljaa. Nauti!
Kysymykset
Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat
Kommentit
Arvioi tämä resepti:
Ei kommentteja!