Energiapalloja taateleista juoksevalla maapähkinävoisydämellä
Jos haluat tankata energiaa ennen urheilusessiota tai kiireistä päivää, tee näitä "energiapalloja", joissa on suklaan, hasselpähkinöiden ja maapähkinöiden mahtava maku (joka muistuttaa selvästi Snickers-suklaapatukkaa)! Luonnollisesti taateleilla makeutettu vegaaniresepti sopii täydellisesti terveelliseksi välipalaksi. Tästä lähtien ei tarvitse ostaa kaupoista valmiita "energiapalloja", vaan ne ovat entistäkin maukkaampia kotitekoisia, etenkin tämän sulavan maapähkinäsoseen sydämen kanssa!
Ainesosat
Materiaalit
- 1 leivontapussi (tai pakastepussi)
- 1 silppuri
Valmistelu
Aseta hasselpähkinät leivinpaperilla vuoratulle pellille ja paahda 200 °C:ssa esilämmitetyssä uunissa 10 minuuttia.
Anna hasselpähkinöiden jäähtyä ja poista kuoret. Kuori taatelit tarvittaessa. Siirrä ne silppuriin.
Lisää kaurahiutaleet ja kaakao ja sekoita, kunnes koostumus on tasainen ja tahmea (taikinapallo muodostuu).
Muotoile palloksi ja tee sisäpuolelle kolo, jotta voit täyttää sen maapähkinäsoseella. Sulje pallot ja jäähdytä 30 minuuttia.
Ja se siitä, energiapallosi juoksevalla maapähkinäsydämellä ovat valmiita!
Havainnot
Kuinka kauan voin säilyttää näitä energiapalloja?
Voit säilyttää näitä energiapalloja 15 päivää ilmatiiviissä astiassa viileässä paikassa.
Voiko näitä energiapalloja pakastaa?
Kyllä, voit pakastaa nämä energiapallot ilman ongelmia.
Voinko korvata hasselpähkinät ja pitääkö ne paahtaa?
Voit huoletta korvata hasselpähkinät muilla pähkinöillä, olemme paahdattaneet ne ylimääräisen herkuttelun vuoksi, huomaat, että pallot sisältävät levitteitä. Voit tehdä ne myös kokonaan ilman kypsennystä.
Miten teen kotitekoista maapähkinäsosetta?
Teimme tähän reseptiin oman maapähkinäsoseen. Kaupasta ostettu sose voi olla todella kallista, mutta se on erittäin helppo tehdä! Suosittelemme jo paahdettujen maapähkinöiden sekoittamista. Tässä tapauksessa paahdoimme maapähkinöitä 10 minuuttia 200 °C:ssa ennen kuin yksinkertaisesti sekoitimme ne.
Onko tämä välipala terveellinen?
Tämä välipala ei sisällä lisättyä sokeria, ja se sopii täydellisesti välipalaksi esimerkiksi ennen urheilua!
Ovatko energiapallot vegaanisia?
Nämä energiapallot ovat vegaanisia!
Ovatko energiapallot gluteenittomia?
Tarkista, että kaurapuurosi on gluteenitonta, niin voit nauttia nämä välipalat huoletta!
Voiko maapähkinäsoseen korvata?
Voit huoletta jättää maapähkinäsoseen pois tai korvata sen jollain muulla öljykasvisoseella!