Kasvis buddha bowl - kauniisti tasapainoinen ja värikäs salaatti!
äänestä nyt
Tuo auringonpaiste lautasellesi tällä Buddha-kulholla! Tässä on kaikkea hyvää: tärkkelyspitoista riisiä, hedelmiä ja vihanneksia sekä proteiinia avokadon ja kananmunan muodossa. Todiste siitä, että on mahdollista syödä terveellisesti nopeilla ja helpoilla resepteillä ;-)
Ainesosat
2
Valmistelu
Valmistelu10 min
Kypsennysaika12 min
- Keitä riisi pakkauksen ohjeiden mukaan.
- Pilko sillä välin hedelmät ja vihannekset.
- Kuumenna paistinpannu keskilämmöllä pienellä määrällä oliiviöljyä ja lorauta kananmuna sisään. Kypsennä 2-3 minuuttia, kunnes keltuainen on juoksevaa.
Asettele sillä välin ainekset vierekkäin lautaselle. - Aseta paistettu muna lautasen keskelle ja ripottele päälle seesaminsiemeniä.
Viimeistele maustaminen sekoittamalla oliiviöljy ja balsamiviinietikka keskenään, ja hyvää ruokahalua!
Kysymykset
Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat
Kommentit
Arvioi tämä resepti:
Ei kommentteja!