[SIVUSTO_NIMI] joukkue / Mirella
Mirella
Olen Petitchefin (Portugali ja Brasilia) toimitusvastaava ja suuri matkustamisen ja maailman gastronomian ystävä, aina etsimässä uusia makuja ja kokemuksia. Vaikka rakastan tutkia erilaisten kulttuurien herkkuja, äitini ruoka on aina suosikkini – sillä ainutlaatuisella maulla, jonka vain hän osaa luoda.
49 tietueet
Mitä kehollesi tapahtuu, jos syöt kauraa joka päivä viikon ajan?
Halpa ainesosa, joka puhdistaa suolistoa enemmän kuin detox-mehu!
Yöllinen temppu, jolla heräät kevyempänä, vatsaa litteämpänä ja vatsaa kiitollisena!
Tässä aamiaisessa on enemmän kuitua kuin salaattilautasessa!
Merkintöjen ymmärtäminen: miten tehdä terveellisempiä valintoja kaupassa!
Tämä fermentoitu ruoka on hyväksi suolistolle, ja tuskin kukaan hyödyntää sitä!
Tiesitkö, että joissakin siemenissä on enemmän proteiinia kuin lihassa?
Toiminnalliset teet koko päiväksi: Kosteuttaa, nesteyttää ja tasapainottaa kehoa luonnollisesti!
Tämä luonnollinen ruoka-aine voi korvata sokerin ja on hyväksi terveydellesi!
Tässä vihanneksessa on enemmän rautaa kuin pinaatissa! Oletko kokeillut sitä?
Ota selvää, mitkä hedelmät sisältävät runsaasti vettä ja voivat täydentää päivittäistä nesteen saantia luonnollisella ja herkullisella tavalla!
Opi 5 yksinkertaista niksiä, joilla pidät astianpesukoneesi puhtaana ja rasvattomana!
Katkerat kesäkurpitsat? Löydä nyt 5 varmaa niksiä, joilla saat ruokasi täydelliseksi!
Mitä keholle tapahtuu, kun syöt kurkumaa joka päivä?
Pidennä sipulien käyttöikää: yksinkertaisia ja tehokkaita vinkkejä!
Tiedätkö, miten valita hyvä chilipaprika? Opi yksinkertaisia niksejä, joilla löydät tuoreimmat ja maukkaimmat!
Pureskele vain yksi neilikka päivässä ja katso, miten terveytesi muuttuu!
Hiusten 7 vihollista. Nämä ovat tärkeimmät ruoat, jotka kiihdyttävät hiustenlähtöä!
Syötkö oikeaan aikaan? Tutustu ihanteelliseen ateriaväliin!
Haluatko vahvat luut ja kalsiumpitoisen ruokavalion? Ota mukaan nämä 10 tärkeää kasvisruokaa!
Suojaa maksaasi! Tutustu 12 parhaaseen elintarvikkeeseen, jotka pitävät maksan terveenä.
Miten tasapainoinen ruokavalio voi ehkäistä aivohalvauksen riskiä?
